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Que faire en cas de punaises de lit ? Les bons gestes à adopter

Vous venez de découvrir des punaises de lit chez vous ? Ne paniquez pas. Voici les étapes à suivre immédiatement et les erreurs à éviter absolument.

Mis à jour le 5 avril 2026 6 min de lecture
Découverte infestation punaises de lit

Les 3 erreurs à ne JAMAIS faire

Ne jetez pas vos meubles dans la rue — vous risquez de contaminer votre immeuble entier
Ne déplacez pas votre matelas d'une pièce à l'autre — vous risquez de propager l'infestation
N'attendez pas — une infestation peut doubler en 15 jours sans traitement

Les bons gestes à adopter immédiatement

1

Appelez un professionnel sans attendre

C'est la première chose à faire. Les traitements faits maison sont inefficaces contre une infestation établie. Contactez un technicien certifié pour un diagnostic et un devis gratuit.

2

Lavez votre linge en machine à 60°C minimum

Draps, taies, housses de couette, vêtements proches du lit — tout doit être lavé à haute température. Les punaises et leurs oeufs ne survivent pas au-delà de 55°C.

3

Séchez le linge à haute température

Un passage en sèche-linge à température maximale pendant 30 minutes est tout aussi efficace que le lavage. Placez ensuite le linge propre dans des sacs hermétiques fermés.

4

Aspirez soigneusement toute la chambre

Passez l'aspirateur sur le matelas, les coutures, le cadre de lit, les moquettes et les recoins. Videz immédiatement le sac ou le bac de l'aspirateur dans un sac plastique fermé.

5

Ne touchez à rien d'autre

N'utilisez pas de bombes insecticides de grande surface — elles ne font que repousser les punaises dans d'autres pièces. Attendez l'intervention du professionnel.

Dois-je prévenir mes voisins ?

Si vous habitez en appartement, il est vivement conseillé de prévenir votre syndic ou bailleur. Les punaises de lit peuvent facilement passer d'un logement à l'autre via les conduits, les fissures dans les murs ou les parties communes. Une action coordonnée est souvent plus efficace.

En France, aucune loi n'oblige à déclarer une infestation de punaises de lit, mais par solidarité et pour l'efficacité du traitement, signaler la situation à votre syndic reste la meilleure approche.

Après le traitement professionnel

Quittez le logement 4h

Pendant et juste après le traitement, le logement doit être évacué. Rentrez 4h après, fenêtres ouvertes.

Ne lavez pas les surfaces traitées

Pour préserver l'effet rémanent, ne lavez pas les zones traitées pendant au moins 3 semaines.

Surveillez pendant 4 semaines

Des punaises peuvent encore apparaître après traitement — ce sont des oeufs qui éclosent. C'est normal.

Contrôle inclus

Notre équipe revient faire un contrôle 4 semaines après le traitement pour vérifier l'efficacité totale.

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